Naturalne preparaty aminokwasowe

Aminokwasy są niezwykle ważne dla organizmu - ich rola nie ogranicza się do bycia budulcem białek. Mają też wiele innych ważnych zadań. Jeżeli z różnych powodów nie możesz dostarczyć organizmowi tyle aminokwasów, ile potrzebuje, możesz dodatkowo wesprzeć organizm preparatami aminokwasowymi.

Co to są aminokwasy? Dlaczego są tak ważne?

Aminokwasy to organiczne związki chemiczne, które odpowiadają za budowę białka i umożliwiają prawidłowy przebieg wielu procesów zachodzących w organizmie. Organizm człowieka potrzebuje 20 różnych aminokwasów, aby utrzymać prawidłowy przebieg wielu procesów życiowych takich jak budowa białek i synteza neuroprzekaźników. 9 z nich to aminokwasy egzogenne, które nie są wytwarzane przez organizm i muszą być dostarczane wraz z pożywieniem lub w formie suplementacji.

Aminokwasy odgrywają kluczową rolę w produkcji m.in. hormonów, enzymów, płynów ustrojowych oraz neuroprzekaźników. Są też doskonałym źródłem energii! 

Poza tym:

• Uczestniczą w procesie budowania i ''naprawiania'' starych komórek i tkanek

• Transportują niektóre witaminy i związki odżywcze

• Pomagają regulować ciśnienie krwi oraz utrzymywać równowagę kwasowo-zasadową

• Regulują procesy odpowiedzialne za odpowiedź immunologiczną organizmu, czyli wzmacniają odporność

Właściwości aminokwasów

Dzięki właściwościom nawilżającym, regenerującym i przeciwstarzeniowym od lat wykorzystywane są w pielęgnacji skóry. Przyjmując aminokwasy wraz z pożywieniem lub w formie preparatów można poprawić stan swojej skóry). Aminokwasy wspierają prawidłowe działanie wątroby oraz ośrodkowego układu nerwowego. 

Aminokwasy po treningu (aminokwasy egzogenne)

Większe zapotrzebowanie na aminokwasy egzogenne mają osoby prowadzące aktywny tryb życia - intensywnie trenujące. Jeżeli należysz do tej grupy, to preparaty BCAA zawierające aminokwasy egzogenne rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina), będą dla Ciebie korzystnym rozwiązaniem. Te związki pomagają regenerować mięśnie, budować masę mięśniową, a także zmniejszyć uczucie zmęczenia po treningu.

Mieszanka suplementu z aminokwasami egzogennymi jest najlepsza dla sportowców siłowych. Zastosowanie BCAA na czczo uzupełnia rezerwy energetyczne i zapobiega rozpadowi białek. BCAA przed treningiem redukuje ból mięśni, hamuje procesy kataboliczne oraz odżywia mięśnie. BCAA po treningu rozbudowuje mięśnie, zmniejsza ból i ułatwia regenerację. BCAA na noc zapobiega procesom katabolicznym, kiedy brak Ci energii.