Dla kobiet

Suplementy i witaminy dla kobiet

Szukasz suplementów diety dedykowanych dla kobiet? Większość naszych produktów mogą stosować zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Jednak z uwagi na to, że dla kobiety są ważne nieco inne obszary, stworzyliśmy odrębną podkategorię. Wyróżniliśmy suplementy dla kobiet, które za pomocą składników aktywnych pomogą Ci zatroszczyć się o siebie i być w swoim najlepszym wydaniu, dzień po dniu. Produkty przeznaczone dla kobiet na każdym etapie życia.

Jest 32 produktów.

Pokazano 1-12 z 32 pozycji

Aktywne filtry

Jak działają suplementy diety dla kobiet?

Preparaty, jakie tu znajdziesz, są odpowiednio dopasowane do potrzeb każdej kobiety. Pozwolą być w swoim najlepszym wydaniu, dzień po dniu. Wzmacniają organizm poprzez wsparcie m.in. układu hormonalnego, odpornościowego, nerwowego. Wspierają także zdrowy stan skóry, włosów i paznokci, wspomagają w walce z wolnymi rodnikami i pomagają zmniejszać zmęczenie. 

Witaminy dla kobiet

Najważniejszymi witaminami dla kobiet są witaminy o działaniu antyoksydacyjnym, czyli A, C i E. Te witaminy pomagają zwalczać wolne rodniki, odpowiadające za proces starzenia się organizmu, ale nie tylko. Witamina A zapewnia też prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku i chroni przed chorobami oczu. Witamina C (nazywana witaminą piękna) stymuluje układ odpornościowy i wzmacnia system obronny organizmu. Dodatkowo wpływa na syntezę kolagenu w skórze, który nadaje jej elastyczność, jędrność i nawilżenie - badania wskazują, że brak tej witaminy zmniejsza całkowitą syntezę kolagenu. Witamina piękna chroni przed endogennym stresem oksydacyjnym (oddychanie komórkowe) oraz egzogennym (promieniowanie UV).

Dbanie o odpowiedni poziom tego składnika w organizmie ma istotne znaczenie dla każdego, kto chce utrzymać zdrową skórę na dłużej. Przy tym warto wiedzieć, że u osób po 35 r.ż. zdolności syntezy kolagenu obniżają się z roku na rok. Witamina E także zapewnia prawidłową pracę układu immunologicznego. Badania pokazują, że może zapobiegać rozwojowi chorób układu krążenia. Największe ilości witaminy C znajdziemy w świeżych produktach, niepoddanych obróbce termicznej. Witamina C jest wrażliwa na wysoką temperaturę, światło i obecność tlenu. Na przykład gotowanie może spowodować utratę około 50-80% witaminy C. 

Do najważniejszych witamin dla kobiet zalicza się także kwas foliowy (witamina B9), witamina B12, B1, oraz witamina D. Jeśli chodzi o minerały, kobiety powinny zwrócić szczególną uwagę, czy wraz z dietą dostarczają odpowiednią ilość żelaza. Jest to ważny pierwiastek dla kobiet ze względu na miesiączkę, podczas której dochodzi do utraty krwi, a co za tym idzie - żelaza. Ponadto żelazo jest bardzo ważne dla kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz intensywnie uprawiających sport. Z minerałów, które są ważne dla płci żeńskiej możemy wyróżnić także magnez, cynk, selen i krzem.

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Lub Reset password