Suplementy diety dla wegan

Osoby na diecie wegańskiej częściej narażone są na niedobory w diecie. Większość naszych produktów mogą spożywać weganie i wegetarianie. Znajdziesz tutaj suplementy dla wegan i wegetarian, które będą świetnym uzupełnieniem Twojej diety - z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Jakie suplementy dla wegan będą najlepsze?

Osoby będące na weganizmie częściej narażone są na niedobory witamin i składników mineralnych. Znajdziesz u nas wegańskie żelazo, witaminę B12, cynk oraz inne produkty i ekstrakty roślinne.

Żelazo

Żelazo zawarte w produktach roślinnych jest mniej przyswajalne niż to występujące w mięsie czerwonym czy jajkach. Brak odpowiedniej ilości żelaza w diecie skutkuje rozwojem niedokrwistości (anemii), która objawia się zmęczeniem i ogólnym osłabieniem całego organizmu. Możesz zauważyć wypadanie włosów, problemy koncentracją, cerą czy zaburzenia hormonalne.

Witamina B12

Głównym źródłem witaminy B12 są produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, jaja, ryby, mleko oraz jego przetwory. Produkty roślinne zawierają małą ilość tej witaminy, dlatego trzeba się nieco natrudzić, aby pokryć całkowicie dzienne zapotrzebowanie na witaminę B12.

Cynk

Orzechy, rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste są bogatym źródłem cynku, niestety biodostępność tego pierwiastka może być niższa w porównaniu do produktów pochodzenia zwierzęcego.

Suplementy diety dla wegan

Synergiczne połączenie roślin oraz standaryzowane lub skoncentrowane ekstrakty - tego możesz mieć pewność wybierając nasze suplementy. Nie stosujemy GMO czy napromieniowywania, unikamy zbędnych dodatków i wypełniaczy. Przykładamy szczególną wagę do maksymalnej przyswajalności składników aktywnych i odpowiednich dawek, w oparciu o najnowsze badania naukowe. Wybierz produkty odpowiednie dla siebie i ciesz się dobrą kondycją zdrowotną!