Suplementy na menopauzę    

Przychodzi taki czas w życiu kobiety, że poziom hormonów płciowych zaczyna spadać. Obniża się stężenie estrogenów, co prowadzi do różnych nieprzyjemnych dolegliwości.  Poniżej znajdziesz suplementy wspomagające w okresie menopauzy.

Objawy menopauzy 

Co się dzieje, kiedy kobieta wchodzi w okres menopauzy? Dolegliwości menopauzy są różne, w zależności od osoby. Jednak najczęstsze objawy menopauzy to: 

◾ Ustają krwawienia miesięczne

◾ Występuje zmniejszone ukrwienie narządów rodnych i śluzówki pochwy

◾ Spada poziom estrogenów

◾ Występują wahania poziomu glukozy

◾  Z powodu obniżonej ilości hormonów pojawia się chwiejność emocjonalna i skłonność do przygnębienia i depresji

◾ Pojawia się przyrost masy ciała

◾ Obniża się poziom testosteronu

Jak zadbać o siebie w okresie menopauzy?

Wchodząc w okres menopauzy warto szczególnie zatroszczyć się o swoje zdrowie. Zwróć uwagę na dietę - powinna być ona bogata w warzywa, kasze i rośliny motylkowe. To, co jemy, przekłada się na samopoczucie. Jeżeli planujesz zrezygnować z mięsa, warto włączyć suplementację witaminą B6. Warto też starać się zachować aktywność fizyczną i zaskakiwać mózg nowymi bodźcami.

Suplementy na menopauzę

Suplementy na menopauzę oparte są o ekstrakty roślinne oraz zawierają cenne witaminy i minerały, które zapewniają dodatkowe wsparcie dla organizmu. Znajdziesz tutaj produkty tj.: ekstrakt z czerwonej koniczyny, szyszki chmielu, niepokalanka, pluskwicy groniastej, kory magnolii, adaptogeny tj. ashwagandha i pozostałe ekstrakty roślinne wspomagające w okresie menopauzy.

Synergiczne połączenie roślin oraz standaryzowane lub skoncentrowane ekstrakty to coś, czego możesz mieć pewność, kupując nasze suplementy. Wybierz produkty odpowiednie dla siebie i ciesz się dobrą kondycją zdrowotną!