Układ trawienny - suplementy na trawienie

Układ pokarmowy dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, dlatego jego prawidłowe funkcjonowanie jest potrzebne do zachowania dobrego stanu zdrowia. Przy nieprawidłowościach ze strony układu trawiennego mogą pojawić się m.in. bóle brzucha, wzdęcia, niestrawność, nudności i wymioty.

Jak działa układ pokarmowy?

Układ pokarmowy rozpoczyna się od jamy ustnej, kolejnymi elementami przewodu pokarmowego są gardło, przełyk, żołądek, dwunastnica, jelito cienkie oraz jelito grube zakończone odbytem. Do układu pokarmowego zalicza się także wątroba, trzustka orz ślinianki. Każdy z tych elementów ma swoją rolę. W układzie pokarmowym podczas trawienia zachodzi proces uwalniania z pokarmu potrzebnych dla organizmu składników odżywczych takich jak: białka, węglowodany i tłuszcze. Pobrane składniki odżywcze transportowane są wraz z krwią do innych części organizmu i odżywiają komórki poszczególnych narządów.

Choroby układu pokarmowego

Do najczęstszych chorób układu pokarmowego należą:

• choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy

• choroba refluksowa przełyku

• zapalenie błony śluzowej żołądka

• biegunki infekcyjne

• niestrawność

• kamica żółciowa

Objawy chorób układu pokarmowego

W zależności od odcinka przewodu pokarmowego, choroba układu pokarmowego daje różne objawy. Mogą to być:

• zgaga, czyli uczucie pieczenia w przełyku,

• nudności i wymioty

• ból brzucha

• wzdęcia i gazy

• biegunka lub zaparcia

Jak zadbać o układ trawienny? Moc suplementów na trawienie

Zdrowa, zbilansowana dieta jest jednym z elementów, który pozwala zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Warto włączyć do diety błonnik, probiotyki i spożywanie dużej ilości wody. Woda pomaga usuwać toksyny z organizmu, a także przesuwać i zmiękczać odpady pokarmowe. Warto ograniczyć także spożywanie żywności przetworzonej. Jeżeli chcesz, aby Twój układ pokarmowy działał jak najlepiej, pamiętaj o tym, aby nie przejadać się, staraj się jeść powoli, z uważnością. Włącz do swojego trybu życia aktywność fizyczną (regularny ruch pozytywnie wpływa na procesy trawienia).

Naturalne suplementy na trawienie pomagają zmniejszyć dolegliwości związane z zaburzoną pracą układu pokarmowego. Suplementy na trawienie regulują funkcjonowanie układu trawiennego, a także oczyszczają organizm i uzupełniają niedoboru witamin oraz minerałów.