Układ oddechowy

Wzmocnienie układu oddechowego jest niezwykle istotne, szczególnie żyjąc w środowisku miejskim, które codziennie dostarcza nam sporej dawki spalin i zanieczyszczeń. Regularna suplementacja naturalnymi preparatami opartych o ekstrakt z grzybów witalnych i ziół pomoże Ci zadbać o układ oddechowy.

Co to jest układ oddechowy?

Czy wiesz, że niemal połowa procesów zachodzących w komórkach nie może istnieć bez tlenu? Układ oddechowy musi ciągle zaopatrywać komórki w ten życiodajny gaz. Umożliwia dostarczenie tlenu do płuc i jednocześnie zapewnia oczyszczenia organizmu ze szkodliwego produktu przemiany materii, czyli dwutlenku węgla.

Komórki organizmu potrzebują stałego dopływu tlenu aby zachować prawidłowość niezbędnych dla życia procesów metabolicznych. Układ oddechowy współpracuje z układem krążenia, dostarczając tlenu i usuwając produkty przemiany materii. Pomaga on także regulować pH krwi. Oddychanie to stała sekwencja, w wyniku której następuje wymiana tlenu i dwutlenku węgla pomiędzy atmosferą, a komórkami ciała. Co 3 do 5 sekund impulsy nerwowe stymulują proces oddychania, który przemieszcza powietrze przez serię kanałów do i z płuc. Następnie dochodzi do wymiany gazowej pomiędzy płucami, a krwią – która transportuje tlen do komórek, odprowadzając z nich CO2. 

Budowa układu oddechowego u człowieka

Układ oddechowy składa się z górnych i dolnych dróg oddechowych oraz płuc.

Górne drogi oddechowe to jama nosowa, jama ustna, gardło, zatoki, górna część krtani. Zaś dolne drogi oddechowe to krtań, tchawica oraz oskrzela – prawe i lewe, które dalej dzielą się na mniejsze odgałęzienia, a te najdrobniejsze przechodzą w oskrzeliki.

Choroby układu oddechowego

Do najczęstszych chorób układu oddechowego należą: nieżyt nosa, przeziębienie, grypa, uporczywy kaszel i katar, angina, zapalenie zatok przynosowych, krtani, tchawicy, zapalenie oskrzeli oraz płuc. 

Symptomem chorób układu oddechowego są też problemy z oddychaniem, duszności, a także ból w klatce piersiowej.

Jak dbać o układ oddechowy?

Jak to zazwyczaj bywa - lepiej zapobiegać, niż leczyć. Dlatego profilaktyka chorób układu oddechowego jest niezwykle ważna. Zadbaj o codzienną aktywność fizyczną, zaprzestań palenia papierosów i unikaj wdychania dymu tytoniowego, smogu. Zdrowa, zbilansowana dieta również pomoże Ci utrzymać zdrowy układ oddechowy.

Jak jeszcze możesz dbać o układ oddechowy? 

Oprócz prowadzenia zdrowego stylu życia warto wspomagać się naturalnymi suplementami diety na układ oddechowy, które zawierają ekstrakt z grzybów witalnych i ziół. Poniżej znajdziesz naturalne suplementy, które zapewnią wsparcie Twojemu układowi oddechowemu.