Suplementy na oczy i wzrok

Około 75 % osób dorosłych na świecie stosuje jakąś korekcję wzroku. A co drugi Polak ma kłopoty ze wzrokiem. Nasze preparaty zawierają substancje, które biorą udział w metabolizmie tkanek oczu i mogą być skutecznym wsparciem dla Twoich oczu.

Przyczyny pogorszenia wzroku

Utrzymanie dobrego wzroku zależy w dużej mierze od trybu życia, jaki prowadzimy. Długie godziny przed komputerem, telewizorem, telefonem, nadwyrężanie wzroku, palenie papierosów, stres, brak odpowiedniej ilości snu, praca przy komputerze lub czytanie przy złym oświetleniu to najczęstsze przyczyny problemów ze wzrokiem.

Jak zadbać o swój wzrok? Sposoby na zdrowe oczy

◾ Zadbaj o dietę bogatą w substancje, które wspierają wzrok

◾ Zadbaj o relaks oczu - one też tego potrzebują!

◾ W trakcie pracy na komputerze rób przerwy, chociaż co godzinę i popatrz w dal (najlepiej na zieleń)

◾ Wysypiaj się (podczas snu regeneruje się cały organizm, w tym również oczy)

◾ Zadbaj o aktywność fizyczną (ćwiczenia fizyczne poprawiają ukrwienie oka)

◾ Stosuj suplementy na oczy - wspomaganie oczu odpowiednimi preparatami pozwoli  zachować lepszy wzrok na dłużej

Suplementy diety na oczy - jakie witaminy na dobry wzrok?

Oczy uwielbiają luteinę (i inne antyoksydanty) oraz witaminy A, C, E, D i B (szczególnie B1, B2, B6). Dobrze na wzrok wpływają również antocyjany. W naszym sklepie znajdziesz suplementy z luteiną, preparat na oczy z borówką czarną oraz inne suplementy na oczy, które mają w sobie fundamentalne składniki dla zdrowia oczu.

Witamina A (beta-karoten) - jest naturalnym przeciwutleniaczem, wpływa na właściwe działanie siatkówki oka i jego wierzchnich warstw.

Witamina C - antyoksydant, który neutralizuje wolne rodniki, a także korzystnie wpływa na wytwarzanie filmu łzawego i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.

Witamina E - wpływa m.in. na ostrość widzenia oraz chroni naczynia krwionośne przed uszkodzeniem i spowalnia procesy starzenia.

Witamina D - wspomaga barierę ochronną oczu przed wolnymi rodnikami.

Witaminy z grupy B -  zapobiegają wysychaniu oczu, pieczeniu, swędzeniu oraz nadmiernej wrażliwości na światło. Wspomagają też pracę komórek nerwowych.

Luteina - pomaga chronić przed światłem niebieskim oraz neutralizuje wolne rodniki w oku.

Antocyjany -chronią oczy przed działaniem wolnych rodników i wspomagają regenerację niektórych enzymów, które są niezbędne do prawidłowego widzenia.

Witaminy na oczy i wzrok - jak ich niedobór wpływa na oczy?

◾ Witamina A - jej niedobór zwiększa ryzyko słabszego widzenia po zmroku oraz może powodować rogowacenie wierzchnich warstw oka. 

◾ Witaminy z grupy B - zbyt mała ilość może powodować zaburzenia widzenia

◾ Witamina C - niedobór tej witaminy może wywołać wylewy wewnątrz oka

◾ Witamina D - jej niedobór może prowadzić do rozwoju jaskry, krótkowzroczności, zapalenia spojówek i zwyrodnień plamki żółtej.